"..På kort tid opbygger han tillid og villighed til at kaste sig ud i eksperimenter, som ingen havde drømt om inden. Per gør sine deltagere gode."
VELKOMST
PERSONLIG GENNEMSLAGSKRAFT – HVORFOR?
”PÅ DEN GODE MÅDE” – HVAD BETYDER DET?
SAMTALETEKNIK 1
VIL – KAN – SKAL
STATUS-BEGREBET
KROPPENS SPROG – NONVERBAL ADFÆRD
VELKOMST
SITUATIONSFORNEMMELSE – KONTEKST
PSYKOLOGISK INDSTILLING
TILKNYTNINGSADFÆRD
STEMMEN
SAMTALETEKNIK 2
AFSLUTTENDE TANKER
Se yderligere forklaring på nogle af begreberne her.
”…Fedt at have få nogle ting og tanker med i rygsækken, som man virkeligt kan bruge, både på arbejdet og i privaten.”
”…du fik mig til at føle mig mere værd, end jeg har gået og tænkt om mig selv på det sidste. Tak for det!”
ANTAL DELTAGERE:
Max. 10 deltagere.
PRIS:
Kr. 7.800 + moms.
Mulighed for kollega rabat. Kontakt os og hør nærmere.
Under særlige omstændigheder oprettes kurset i en billigere “unplugged” version for private, der ikke har en virksomhed, som bakker op økonomisk.
Kurset har samme høje kvalitet, men foregår i mere beskedne rammer.
Kontakt os og hør nærmere!
FORPLEJNING
Hver dag får vi morgenmad, frokost, vand, kaffe eller the samt frugt. (Giv besked inden kursusstart, hvis du har særlige ønsker)
UNDERVISER
Per Spangsberg. Læs om Per her.
TID:
To dage fra torsdag d.21. til fredag d. 22. april 2022.
Begge dage fra 9.00 – 17.00
STED:
Teater ZeBu, Øresundsvej 4-6, 2300 København S.
TRANSPORT
Bus 5C, 250S og 77, stopper lige rundt om hjørnet på Amagerbrogade.
Metro:
Nærmeste metrostationer er Amagerbro og Lergravsparken blot ti min. til fods.
Vi har både teatersalen og foyeren til rådighed.
Det giver masser af plads til Corona-afstand og øvelser!
PARKERING:
Der er mulighed for at parkere i de omkringliggende gader.
Hvis du parkerer i kvarteret fra Øresundsvej i retning væk fra Københavns centrum, er parkering oftest gratis.
I retning ind mod Københavns centrum skal du oftest betale.
Det kan være svært at finde en plads, så kom i god tid.
Jeg synes at Per med sine menneskelige og faglige kompetencer, skaber et refleksions rum, som bærer præg af en uhøjtidelig og rar stemning. Et rum hvor ressourcer bliver foldet ud til videre brug."
Ordliste
Hvordan styrker jeg min selvtillid og mit selvværd?
Og hvad er egentlig forskellen?
Hvordan kontrollerer jeg min nervøsitet, så den bliver til en ressource?
Hvad er motivation og hvad motiverer mig – hvor, hvornår og med hvem?
“Personlig gennemslagskraft – på den gode måde” tager udgangspunkt i et af hovedpointerne fra Assertiv kommunikation. Nemlig det, at vi mennesker har en række grundlæggende rettigheder.
Et par eksempler:
At du har rettigheder betyder naturligvis ikke, at du kan håndhæve dem og undgå konsekvenser. Det er klart. Ikke mindst fordi de andre har de samme rettigheder som dig.
Men nogle gange koster det noget at stå ved sig selv!
Personlig gennemslagskraft handler ikke kun om at brænde igennem.
Det drejer sig i høj grad om, at skrue tilpas meget op for blusset.
Ikke for meget og ikke for lidt.
Det kræver, at du har en stor forståelse af konteksten:
Retorisk status drejer sig om indholdet i det, du siger.
For eksempel:
TALETEKNIK
Det er vigtigt at du ved hvad du vil sige, men også hvad du ikke vil sige. Og det er vigtigt at være bevidst om, hvorfor du vil sige det og hvordan du vil gøre det.
LYTTETEKNIK
At lytte er mere end bare høre efter. Hvis du lytter aktivt og anerkendende, bliver samtalen blive mere behagelig og konstruktiv.
SPØRGETEKNIK
De rigtige spørgsmål kan give samtalen mere dybde, en ny drejning eller bringe samtalen tilbage på sporet.
De rigtige spørgsmål giver samtalen dynamik og kan åbne for nye muligheder.
De forkerte spørgsmål, kan afspore samtalen og skabe modstand.
Ud fra måden hvorpå vi har øjenkontakt med vores samtalepartner, vurderer og udtrykker vi graden af nærhed/afvisning samt ærlighed/utroværdighed.
Hvor kigger du hen, når du taler med nogen? På dine fødder? På den andens fødder? Eller den andens øjne?
Og hvordan og hvor længe?
Et tonefald kan udtrykke foragt, latterliggørelse eller vrede – men det kan også udtrykke empati, medfølelse og accept.
Ved du, hvordan du skal regulere din stemme, så den understøtter dit budskab bedst muligt?
Over for din samtalepartner kan din kropsholdning afspejle den status, du har eller ønsker at have.
Din krops retning – vender du dig bort eller ej – viser i hvilken udstrækning du ønsker nærhed eller afstand.
Især i gruppesammenhænge har din placering i rummet stor betydning for din status. Er du i centrum eller er du i yderkanten? Går du? Sidder du? Står du?
Mimik er ansigtet sprog
I ansigtet udtrykkes og aflæses følelser – i større eller mindre grad og mere eller mindre bevidst.
Et ansigtsudtryk kan vise nysgerrighed, anerkendelse og medfølelse – men også dom og diskvalificering.
Hvilken historie fortæller dit ansigt?
Gestik er armenes og hændernes sprog.
Med din gestik kan du tydeliggøre og udtrykke sikkerhed – men også forvirre og afspejle nervøsitet og bekymring.
Hvordan bruger du dine hænder og arme?
Hvad vil du gøre i fremtiden?
Du har dine særlige styrker, som det vil give mening at fokusere på.
Omvendt har du sikkert også en række svage sider som bør styrkes… eller som du bliver nødt til at leve med.
Hvordan vil du gøre?
Vi tilpasser gerne kurset og kommer ud på jeres virksomhed.
Skriv eller ring og hør nærmere.
Kurset er for dig, der gerne vil udvikle din personlige gennemslagskraft.
Vi fokuserer ikke kun på, hvordan du øger din gennemslagskraft, men også på hvordan du regulerer gennemslagskraften efter situationen.
Det er det, vi mener med “på den gode måde”.